3ヶ月で17kg減!パンダマンの正しいダイエット徒然日記

テレビや雑誌では教えてくれない、本当に成功するダイエットを分かりやすくお伝えするブログ(07'/11/25から続けています)

プロフィール

名前:パンダマン
住まい:東京都
好きな食べ物:ソース焼きそば

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※お見苦しい画像で、本当に申し訳ありません。一応、当ブログの一番下に、詳しい画像がありますので、ちょっと気になったら見てください。

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こんにちわ☆

パンダマンと申します。今日から、理想のボディメイクのためのダイエット・ブログを始めたいと思います。巷では様々なダイエット方法が横行していますが、その中で本当に成功する方法はごくわずかです。このブログでは、そのような誤ったダイエット方法ではなく、ちゃんと健康的に理想的なボディを作るための、真っ当なダイエットの方法を追及し、皆様のダイエットのお手伝いをさせて頂こうと思っています。
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2007/11/24 16:52|その他TB:0CM:2

コメント

パンダマンさんへ
スゴイですね!
 
17キロ~の減量!
しかも、健康的であると
いうことに感激です!
 
是非に、様々な情報を
提供していただきたいです(^^)
 
ブログ頑張ってくださいね(^^ゞ
ゆかっち #tHX44QXM|2007/11/25(日) 02:10 [ 編集 ]
ゆかっちさんへ
ゆかっちさん、コメント大変ありがとうございます(涙☆)。昨夜にこのブログを立ち上げたばかりなのですが、あまり誰も見てくれない感じだったのでちょっと凹んでました・・・。でもそこにお優しいコメント、ホントに元気でます!

これまで、某Q&A掲示板で色々とダイエットのアドバイスなどをしてきたのですが、いつも情報が垂れ流しになってしまったため、過去コメントの管理が難しく、このたび自分のブログを立ち上げた次第です。

でもそこで分かったことなのですが、実際、多くの方が誤ったダイエット法を信じて実践して、失敗したりリバウンドしたり、しまいには鬱になったりする方もいらっしゃるようです。このブログでも、そのようなダイエットに悩む方々の、お役になればと思ってます。

でもブログ書くのは久しぶりなので、何だかちょっと不安です。よかったら、ゆかっちさんにブログの内容とか構成とか、叱咤激励頂ければ大変ウレシイですv-22

これからもよろしくお願いします
pandaman #-|2007/11/25(日) 09:09 [ 編集 ]

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自分がダイエットに使用した器具は、実は自宅のエアロバイクと15kgダンベルだけです。女性なら1.5kgのものが丁度よい重さでしょう。
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